Etiqueta: recetas

  • ¡Alto guiso! Una receta fácil, sabrosa y suculenta

    ¡Alto guiso! Una receta fácil, sabrosa y suculenta

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    Lista de Ingredientes

    rostbeef: 500 gr

    chile: 1

    cebolla: 1

    pimiento: 1

    puré de tomate: 50 gr

    zanahoria: 1

    granos de choclo: 250 gr

    porotos colorados previamente cocidos: 50 gr

    sal y pimienta: a gusto

    aceite de oliva: c/n

    cebolla de verdeo (parte verde): 1

    Preparación


    En una sartén con un poco de aceite sellar la carne cortada cortada en cuadrados de 2 cm x 2 cm de ambos lados. Agregar el chile picado, cebolla y pimiento.

    Cuando la cebolla haya transparentado, incorporar puré de tomate, sal, pimienta y cocinar tapado a fuego medio bajo aproximadamente 20 minutos.

    Incorporar la zanahoria cortada en rodajas bien delgadas y cocinar 5 minutos mezclando de tanto en tanto. Agregar el choclo, porotos, mezclar y cocinar 5 minutos.

    Servir y sobre la superficie colocar la cebolla de verdeo picada. ¡Listo, a disfrutar!


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  • Rico, sano y gourmet: risotto de calabaza para combatir el frío

    Rico, sano y gourmet: risotto de calabaza para combatir el frío

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    Lista de Ingredientes

    arroz arborio: 160 gr

    manteca: 120 gr

    cebolla: 1

    caldo de pollo: 800 ml

    sal y pimienta: a gusto

    aceite de oliva: cantidad necesaria

    calabaza: 250 gr

    menta: a gusto

    queso parmesano: 100 gr

    almendras tostadas: 40 gr


    Paso a paso: cómo hacer un risotto de calabaza ideal para el frío


    • Cortar la cebolla y la calabaza en cubos pequeños.
    • Luego, saltear ambos vegetales en una sartén con aceite de oliva y una pizca de sal. Una vez que la cebolla esté cocida, agregar el arroz.
    • Cubrir el arroz con una capa de aceite de oliva y cuando esté bien caliente comenzar a añadir de a poco el caldo de pollo caliente.
    • A medida que el arroz va absorbiendo el agua, vamos agregando el caldo de a poquito y revolviendo constantemente. El tiempo de cocción es aproximadamente 17 minutos.
    • Luego, retirar del fuego, agregar la manteca y el parmesano. Unas hojas de menta también son un gran agregado, aunque es opcional. Salpimentar y terminar la presentación con unas almendras fileteadas y un chorrito de aceite de oliva por encima.


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  • Receta: ¿Cómo hacer un guiso de lentejas fácil y delicioso?

    Receta: ¿Cómo hacer un guiso de lentejas fácil y delicioso?

    El guiso de lentejas es un plato ideal para tener en cuenta siempre. Sobre todo durante el período de frío. Está repleto de calorías, proteínas y fibra. El guiso de lentejas es patrimonio popular. Todos tienen su receta, todos tienen su toque.

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    Lo ideal es entender que la paciencia y la buena sazón, son aliados fundamentales en esta comida. A fuego lento todo toma mejor sabor y el resultado final siempre será positivo.

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    Ingredientes guiso de lentejas

    • 2 chorizos colorados
    • 350 g panceta ahumada
    • 350 g de lentejas
    • 1 morrón
    • 1 cebolla
    • caldo de verdura c/n
    • 1 vaso de salsa de tomate natural
    • 1 diente de ajo
    • 2 hojas de laurel
    • sal
    • pimienta
    • pimentón
    • comino
    • 1 papa

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    Desarrollo

    Si usamos lentejas con previo remojo, dejarlas toda la noche, sino se pueden usar otras que no necesitan hidratarse. Yo prefiero dejarlas en remojo.

    Picar chiquito la cebolla, el ajo y el morrón. Reservar.

    Pelar y cortar en cubitos la papa. Reservar.

    En una olla resistente poner la panceta picada y los chorizos, sellar y retirar. Sin apagar el fuego y aprovechando la grasita de la carne ponemos a sofreír la cebolla, el morrón y el ajo. Le sumamos las hojas de laurel.

    Una vez que estén doradas le sumamos la panceta y el chorizo nuevamente. Agregamos la salsa de tomate y dejamos cocinar dos minutos.

    Luego sumamos las lentejas y agregamos un poco de caldo. Sal, pimienta, comino y pimentón. Revolvemos y tapamos. Sumamos la papa previamente cortada en cubitos. Dejamos cocinar y vamos agregando caldo a medida que nos va pidiendo.

    Cuando la lenteja esté tierna, apagar y dejar reposar un rato. Servir calentito con la parte verde del verdeo y perejil fresco encima.

    Origen de la lenteja

    Las lentejas, científicamente conocidas como Lens culinaris, son una leguminosa originaria de la región del Medio Oriente y el Mediterráneo. Se cree que han sido cultivadas por más de 8000 años, y su cultivo se ha extendido por todo el mundo debido a su valor nutricional y su capacidad para crecer en una variedad de climas. Las lentejas son una excelente fuente de proteínas, fibra, vitaminas y minerales, y son un alimento básico en muchas dietas en todo el mundo.

    Curiosidades de la lenteja

    • Legumbre antigua: Las lentejas han sido cultivadas y consumidas por seres humanos desde tiempos prehistóricos. Se han encontrado restos arqueológicos que sugieren su consumo desde hace más de 8000 años.
    • Símbolo de la suerte: En algunas culturas, especialmente en las del Medio Oriente, las lentejas se consideran un símbolo de buena suerte y prosperidad. Se cree que comer lentejas en Año Nuevo atraerá riqueza y abundancia en el año venidero.
    • Fuente de proteína completa: Aunque las lentejas son conocidas principalmente por su alto contenido de fibra y carbohidratos, también son una excelente fuente de proteínas vegetales. Combinadas con cereales como arroz, proporcionan una proteína completa que es comparable a la de la carne.
    • Variedades diversas: Existen muchas variedades de lentejas, que varían en tamaño, color y sabor. Algunas de las más comunes incluyen las lentejas pardinas, verdes, rojas y negras. Cada tipo tiene sus propias características culinarias y se adapta mejor a diferentes tipos de platos.

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  • Día mundial de la hamburguesa: recetas para poner en práctica

    Día mundial de la hamburguesa: recetas para poner en práctica

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    Que comida noble la hamburguesa. Una de las creaciones gastronómicas más populares y deliciosas del mundo. Además podemos agregar que es sencilla de preparar en sus infinitas presentaciones, con queso con papas, con pepinos de la forma que se les pueda ocurrir. Debido a su popularidad, se creó el Día Internacional de la Hamburguesa.

    Hay quienes afirman, aunque realmente no haya certezas, que fue el 28 de mayo de 1900 cuando Louis Lassen, un inmigrante alemán residente en Estados Unidos, sirvió la primera hamburguesa en su restaurante como una suerte de azar.

    La primera hamburguesa que este alemán sirvió en su restaurante fue el resultado de intentar satisfacer a un cliente que ordenó algo «rápido y delicioso». Así fue como usando los ingredientes básicos para un emparedado de carne, Lassen creó lo que ahora conocemos como hamburguesa, y que con el paso del tiempo se convirtió en un referente de la cultura estadounidense.

    Y de yapa, la opción veggie



  • Torta marmolada bien húmeda y fácil de hacer en 30 minutos

    Torta marmolada bien húmeda y fácil de hacer en 30 minutos

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    Lista de Ingredientes

    huevos: 4

    azúcar: 250 gr

    vainilla: 1 cda.

    aceite: 200 ml

    harina 0000: 370 gr

    polvo para hornear: 2 cditas.

    leche: 220 ml

    cacao: 30 gr

    leche: 100 ml

    Preparación


    1. Batir los huevos con azúcar y vainilla hasta espumar. Sumar el aceite e integrar bien. Agregar la harina tamiza con el polvo de hornear.

    2. Verter 3/4 partes de la mezcla en el molde de 26 cm de diámetro, enmantecado y enharinado.

    3. Al resto de la mezcla sumar el cacao ya hidratado. Verter la mezcla de cacao sobre la de vainilla, con un palito hacerle firuletes.

    4. Llevar al horno ya pre calentado a 180° C y hornear por 45 minutos. Ya listo dejamos entibiar y luego desmoldamos.


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  • Budín de zanahoria para acompañar la merienda

    Budín de zanahoria para acompañar la merienda

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    Lista de Ingredientes

    harina 0000: 240 gr

    aceite: 120 ml

    zanahoria rallada: 300 gr

    azúcar: 150 gr

    huevos: 3

    esencia de vainilla: 1 cda.

    polvo de horno: 2 cditas.

    bicarbonato de sodio: 1/2 cdita.

    canela: 1 cda.

    jengibre en polvo: 1/2 cda.

    nuez moscada: 1 cdita.

    nueces picadas: 1/2 taza

    queso crema: 200 gr

    azúcar: 50 gr

    esencia de vainilla: 1 cda.

    Preparación


    Esta receta rinde 1 budín para molde de 24x12cm. Primero pre calentamos el horno a 170° C.

    Luego en un bol colocar los huevos, azúcar y aceite. Batir intensamente hasta disolver el azúcar. Añadir la esencia de vainilla junto con la zanahoria rallada. Batir nuevamente para incorporar.

    Tamizar dentro del bol la harina, polvo de hornear, bicarbonato de sodio, canela, jengibre en polvo y nuez moscada. Mezclar bien con una espátula hasta incorporar todos los ingredientes. Finalmente añadir las nueces picadas y mezclar nuevamente.

    Disponer un molde y con la base cubierta con papel de manteca. Verter toda la mezcla dentro y distribuir de forma pareja. Hornear a temperatura media durante unos 50 minutos.

    Retirar del horno, desmoldar tomando el papel manteca con amabas manos y colocar sobre una rejilla para dejar enfriar.

    Para el glaseado


    En un bol colocar el queso crema, azúcar y esencia de vainilla. Batir intensamente hasta combinar todos los ingredientes. Una vez que el budín está frío, cubrir toda la superficie con frosting o glaseado y luego decorar con nueces picadas. Ya está listo para cortar en porciones y servir.


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  • Tarta de ricota, en pocos pasos y sin vueltas: la receta de Dolli Irigoyen

    Tarta de ricota, en pocos pasos y sin vueltas: la receta de Dolli Irigoyen

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    Lista de Ingredientes

    harina: 250 gr

    manteca: 150 gr

    azúcar: 100 gr

    sal: 1 pizca

    huevo: 1

    yema: 1

    limón: 1

    ricota: 600 gr

    azúcar impalpable: 200 gr

    huevos: 4

    crema pastelera: 1 taza

    esencia de vainilla: 2 cditas.

    limones: 2

    mermelada de durazno: c/n

    Preparación


    Batir la manteca pomada con el azúcar, incorporar el huevo y la yema de a una. Perfumar con el limón.

    Tamizar la harina con la sal. Formar una corona y vertir en el centro el batido de manteca. Una con la ayuda de dos cornets o con las manos, sin trabajar demasiado para no calentar ni elastisar la masa. Envolver en papel film o dejar reposar en la heladera.

    Batir la ricota con el azúcar impalpable. Incorporar los huevos de a uno, perfumar con la ralladura de limón y la vainilla. Bajar la velocidad de batido e integrar con la crema pastelera. Reservar para rellenar la tarta.

    Enmantecar y enharinar el molde a utilizar y forrar con la masa. Vertir el relleno y cubrir con el resto de la masa o hacer un enrejado. Cocinar en el horno precalentado a 170º C hasta que la masa esté cocida de entre 50 a 60 minutos.


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  • Tarta de pollo y acelga súper fácil de hacer

    Tarta de pollo y acelga súper fácil de hacer

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    Lista de Ingredientes

    tapas de tarta: 3

    pechuga de pollo: 3

    acelga: 3 atados

    cebollas: 2

    caldo de verduras / carne / pollo: 1

    maicena: 1 cda.

    huevos duros: 5

    queso rallado: 50 gr

    Preparación


    1. Hervir el pollo. Luego desmenuzamos y condimentamos bien. Le ponemos pimentón, condimento para pizza y oliva.

    2. En una olla vamos a sudar la cebolla y las pencas de acelga cortadas bien chiquitas. Cocinar bien. Luego sumamos el resto de las hojas, cocinar por 10 minutos hasta que pierdan volumen.

    3. TIPS: Sumar un caldito para darle buen sabor. Espesar con 1 cucharada de maicena disuelta en agua fría para espesar.

    4. Momento del armado. Para la base vamos a usar dos tapas pegadas y estiradas para ganar fuerza. Colocar sobre nuestro molde de 26 cm. Ponemos un toque de pan rallado para que absorba los líquidos. Luego el pollo, los huevos duros y por último el relleno de acelga ya frio.

    5. Tapar, pincelar con huevo batido con leche y espolvorear azúcar. Llevar a horno pre calentado a 180° C por 30 a 40 minutos.


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  • Cazuela de mariscos ¡manjar de dioses!

    Cazuela de mariscos ¡manjar de dioses!

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    Lista de Ingredientes

    aceite de oliva: a gusto

    morrones: 2

    cebollas: 2

    ajos: 3 dientes

    tomates: 3

    azafrán: 1 cápsula

    pimentón: a gusto

    caldo de pescado o verdura: 1 litro

    tomillo, perejil, laurel y puerro: a gusto

    calamares: 2

    mejillones con valva: 1/2 kg

    langostinos: 8

    beberechos: 100 gr

    cayos de vieyras: 100 gr

    abadejo: 1 filet

    perejil picado: a gusto

    sal y pimienta: a gusto

    Preparación


    1- Limpiar los calamares, luego separar las aletas y los tentáculos del tubo, cortar en tiras. Reservar en heladera.

    2- Cortar el abadejo en bastones de 4 cm x 2 cm. Reservar en heladera.

    3- Limpiar los langostinos. Reservar algunos enteros.

    4- En una cacerola con aceite caliente saltear la cebolla junto con los morrones en juliana, agregar el ajo en láminas, cocinar unos minutos y agregar el tomate concassé, las hierbas, el azafrán y el pimentón.

    5- Incorporar los calamares, los tentáculos, el vino y el caldo. Cocinar 20 minutos.

    6- Agregar los mejillones, los cayos de vieyras, los berberechos, todos los langostinos, y por último el pescado. Cocinar 3 minutos más. Rectificar sabor.

    7- Terminar con perejil picado y servir decorada con un langostino entero.


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  • Cómo hacer unas trufas sin gluten en 5 minutos

    Cómo hacer unas trufas sin gluten en 5 minutos

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    Lista de Ingredientes

    dulce de leche: 2 cdas.

    maneca de maní: 2 cdas.

    chocolate en polvo sin azúcar: 1 cda.

    coco rallado: 40 gr

    discos de arroz: a gusto

    coco rallado extra: c/n

    Preparación


    Mezclar el dulce de leche con la mantequilla de maní, el chocolate en polvo, el coco rallado y los discos de arroz que, previamente, cortamos o desarmamos. Tiene que quedar una pasta que se pueda moldear con las manos.

    Armar bolitas y rebozalas o pasarlas por coco rallado. ⁣Luego refrigerar ¡y listo! a disfrutar.


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