Llevar una alimentación saludable en invierno es posible
Empiezan los días fríos y con ellos las ganas de comer alimentos calentitos, que nos aportan más energía y nos generan esa sensación de calor y bienestar. Pero la gran preocupación de estas comidas y del invierno siempre es que se come más, que se aumenta de peso, que todo el tiempo dan ganas de comer porque estamos encerrados y aburridos.
Pero la gran preocupación de estas comidas y del invierno siempre es que se come más, que se aumenta de peso, que todo el tiempo dan ganas de comer porque estamos encerrados y aburridos.
